Имлу Хаген (imlu_hagen) wrote,
Имлу Хаген
imlu_hagen

8 способов как сделать больше, делая меньше

Материал не мой, но он уже так разпространился по сети, что автора установить проблематично...

Мы постоянно заняты на работе и дома. Даже когда просто едешь в транспорте, голова занята мыслями о работе, предстоящем ремонте, неоконченном отчете, ненаписанном письме и т.п.
Над нами висят тонны задач – личных, рабочих, общественных, домашних и каких угодно еще. Мы постоянно принимаем решения: что сделать, от чего отказаться и т.п. Самое интересное, что даже не пытаясь быть многозадачными, мы в принципе в состоянии справиться со всеми довлеющими над нами задачами.
Правда, иногда нам хочется, чтобы в сутках было 48 часов, ну или хотя бы на пару часов больше, чем есть сейчас, также хочется спать 5 часов – и при этом высыпаться и чувствовать себя бодрым. Или … какие у вас еще желания есть, чтобы все успевать?

Итак:
1. Не ходить на некоторые встречи.
Совещания, собрания, встречи — это просто кладезь потраченного времени в большей степени непродуктивно. Так что надо от чего-то отказываться, или попытаться что-то поменять «в конструкции».

2. Говорить «Нет».
Это наше любимое-нелюбимое. Нелюбимое – потому что говорить «нет» сложно, любимое — потому что помогает экономить кучу времени.

3. Не делать лишней работы.
Кажется, что здесь еще это сделаю, проявлю инициативу – и все будут довольны. Ага, как бы ни так. Мало того, что инициатива наказуема, так еще и окажется, что это было совсем не то, что нужно. Так что каждый раз, делая что-то еще, стоит подумать – может оно лишнее?

4. Реалистичность планов и конечных сроков.
Зачастую мы пытаемся «впихнуть невпихуемое» в короткий отрезок времени. И когда осознаем, что оно таки не влезает, начинаем пытаться его закончить в ущерб себе, своим желаниям, да и в принципе возможностям. А почему бы просто не отложить? Перенести срок чуть дальше? Навряд ли кто-то сильно пострадает.

5. Убрать все отвлекающие факторы.
Мы не говорим о коллегах, телевизоре или чем-то другом уже почти «раритетном». Речь идет о твиттерах, фейсбуках, а еще о тоннах почты, которая приходит каждую минуту. Отключаемся от интернета – и работаем только для себя. Поверьте, производительность вырастает не то что в 2 раза, а значительно больше.

6. Список задач.
Если в него попадают только нужные действия, то лишние задачи не будут отвлекать.

7. Делать перерывы.
Тут большой привет помидорной технике. Все-таки если вы вот уже 2 часа без перерыва бьетесь над одной и той же задачей, то к концу второго часа ваша продуктивность падает, и чем дальше, тем больше она будет падать.

8. Борьба с прокрастинацией.
Иногда лучше посидеть 5-10 минут ничего (абсолютно ничего!) не делая, не думая, и очень скоро совесть заговорит – и очень захочется быстренько что-то сделать.
Как не крути, а чем дольше делается работа, тем хуже ее исполнение.

(с)тырено в сети

Пара моих комментариев:
По п. 4: думаю, что еще лучше будет не откладывать, а заранее планировать более реальные сроки. Потому как откладываем мы обычно то, что или уже начали делать, или вот-вот должны начать. Иногда лучше назначить что-то на более отдаленный срок, чем нервничать из-за недостатка времени, и переносить уже запланированное.
По п. 5: коллеги и телевизор могут быть более мешающими факторами, чем даже Интернет. Так что тут уже каждый должен исходить исходя из собственных обстоятельств.
Tags: психология
Subscribe

  • Тренинг: перекличка

    Поскольку желающих на тренинг собралось очень много, хотелось бы перед стартом проверить, все ли желающие включены в группу. Итак, если вам пришло…

  • Набор на тренинг окончен

    Итак, группа набрана, благодарю всех за интерес. Прием заявок закончен 17 ноября. Все. кто успел до этого времени отметиться в комментах, уже были…

  • Тренинг «Осторожно, желания!»

    Я уже довольно долго занимаюсь проблемой исполнения желаний (а также еще большей проблемой, связанной с их неисполнением). К настоящему времени у…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments

  • Тренинг: перекличка

    Поскольку желающих на тренинг собралось очень много, хотелось бы перед стартом проверить, все ли желающие включены в группу. Итак, если вам пришло…

  • Набор на тренинг окончен

    Итак, группа набрана, благодарю всех за интерес. Прием заявок закончен 17 ноября. Все. кто успел до этого времени отметиться в комментах, уже были…

  • Тренинг «Осторожно, желания!»

    Я уже довольно долго занимаюсь проблемой исполнения желаний (а также еще большей проблемой, связанной с их неисполнением). К настоящему времени у…