April 24th, 2018

ava

Тренинг "Прошлый опыт: трансформация и освобождение" начинается завтра

Если слишком много силы вкладывать в отрицание и недовольство, на себя ее останется меньше. А если силы уже вложено немерено? Тогда самым лучшим будет ее извлечь и направить в другое русло.

Завтра на фэйсбуке начнется тренинг "ПРОШЛЫЙ ОПЫТ: ТРАНСФОРМАЦИЯ И ОСВОБОЖДЕНИЕ". Курс будет проходить в закрытой группе в течение месяца. Я буду поддерживать связь со всеми участниками тренинга и помогать с выполнением заданий.

Этот курс для вас, если вы…
- склонны долго переживать из-за неприятных ситуаций,
- чувствуете, что некоторые события прошлого влияют на ваши нынешние мысли и поступки,
- любите, когда информация излагается кратко и по существу, без лишней «воды»,
- хотите получить конкретные практические рекомендации, а не сплошную теорию,
- желаете получать обратную связь от ведущего тренинга,
- предпочитаете читать, а не смотреть длинные видеоуроки (вебинары тоже будут, но не слишком длинные).

После освоения трансформации прошлого опыта вы почувствуете, что уже не так остро реагируете на внешние обстоятельства, легче принимаете важные решения, меньше подвержены стрессам, станете увереннее в себе.

Однако прошу учесть, что есть случаи, когда целесообразно обратиться за помощью к психотерапевту. Если у вас были тяжелые травмы, связанные, к примеру, с нападениями или потерей близких людей, то предлагаемые мною техники вряд ли помогут с этим справиться. Если сомневаетесь, стоит ли вам участвовать в тренинге, свяжитесь со мной через мессенджер или по почте imlu_hagen@mail.ru.

Стоимость участия – 3 400 р. при оплате сегодня, 3 900 р. при оплате 25 апреля и в первые дни тренинга.

Где гарантия? Если в течение первых пяти дней вы поймете, что этот тренинг по какой-либо причине вам не подходит, я верну деньги в полном объеме.

Записаться и задать любые вопросы с помощью сообщения или по почте imlu_hagen@mail.ru.

ava

Ответы на вопросы по тренингу

Мне тут задают вопросы по предстоящему тренингу (о трансформации прошлого опыта) – думаю, ответы на них могут быть интересны и другим людям, так что оформлю это в виде отдельного поста.

«На тренинге будет предлагаться какая-то одна методика?»
Нет, я буду давать участникам несколько разных, потому что у разных людей по-разному идут разные способы работы с прошлым опытом.

«Сколько времени понадобится для выполнения заданий?»
Я буду предлагать разные техники, там есть те, которые требуют больше времени и меньше. Все зависит от того, какая вам больше подойдет. Некоторые техники могут потребовать 10-15 минут в день, письменные практики занимают больше времени, но, возможно, у вас вообще лучше пойдут те, где писать не надо. Опять же, мы не будем ставить перед собой цель убрать весь негатив за месяц. Может, за время тренинга вы проработаете 3-4 случая, и после тренинга будете работать в комфортном для себя темпе.

«Нужно ли будет рассказывать о своих обидах, травмах и прочем негативе?»
Все конфиденциально. Я даю вам техники – вы их применяете к тем или иным ситуациям. Но если сочтете нужным, вы можете рассказать о чем-то в комментариях или в личной переписке со мной.

«Что делать, если я буду отставать?»
Работа с подсознанием – дело очень деликатное, и у каждого свои темпы. У нас не марафон, лучше проработать всего несколько ситуаций за месяц, но при этом понять, что именно вам лучше помогает, чем стараться осилить как можно больше и нервничать из-за нехватки времени. Группу я не буду расформировывать довольно долго, так что будет возможность догнать упущенный материал и почитать комментарии других участников. Кроме того, я всегда говорю, чтобы мне не стеснялись писать и что-то спрашивать и после окончания тренинга - вдруг вы что-то не успели проработать и понять, а потом возникли вопросы.