Имлу Хаген (imlu_hagen) wrote,
Имлу Хаген
imlu_hagen

Category:

Медитация «Единение с миром»

Эта медитация помогает нормализовать внутреннее состояние и сонастроиться с Вселенной – последнее нужно для того, чтобы иметь возможность гармонично в ней существовать и влиять на определенные ее области. Короче, чтобы магия из нашей головы перетекала в окружающий мир:) Также медитация позволяет получить мощный заряд энергии.

Сядьте, расслабьтесь, закройте глаза. Представьте мир как океан энергии. Вдохните эту энергию, а на выдохе отдайте с любовью и благодарностью. И дальше – также… Если сложно представлять мир в целом, можно настраиваться на отдельные красивые места – или виденные вами, или созданные вашим воображением. При этом лучше картинки менять, чтобы получить ощущение многогранности мира. Если картинки представлять сложно – ничего страшного, сосредотачивайтесь на дыхании, при котором на вдохе вы получаете энергию, а на выдохе шлете миру любовь и благодарность.

При некотором опыте вы сможете делать эту медитацию с открытыми глазами в течение дня, без такого глубокого расслабления, хотя полной версии это не заменит – скорее, послужит приятным дополнением к ней.

Чем чаще будете выполнять медитацию, тем дольше будет сохраняться ощущение контакта со Вселенной. Вообще это чувство должно быть базовым, как ощущение себя здесь-и-сейчас.

Tags: лабиринты мироздания, практика
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Самайн близко)

    Самайн - время перехода и трансформации, отсекания старого и подведения черты под ушедшим годом. С собой в Зиму берем только самое важное и нужное -…

  • Об исцелении других

    "Когда ты кого-то лечишь, изливается столько энергии, что это почти все равно, что коснуться его проводом под напряжением, оголенным проводом. Он так…

  • Расклад на приоритетную задачу

    Приближается период снижения активности, подведения итогов и переосмысления приоритетов - и то, как мы его проживем, во многом определит успешное…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments