Tags: Гармонизация эмоций

ava

Тренинг: проверка связи

Пару минут назад вышел первый пост по тренингу "Жизнь в радость, или гармонизация эмоций". Его могут видеть все, кто отписался о своем желании участвовать и произвел оплату. Если вы записывались, но пост не видите - отзовитесь в комментах.

Желающие присоединиться могут сделать это еще в течение нескольких дней.
ava

Тренинг по эмоциям начнется сегодня

Первый пост по тренингу появится ориентировочно около 21.30 по Москве. Присутствовать в онлайне строго в это время не обязательно, читаем и комментируем в любое удобное время!
Желающие еще могут присоединиться.
ava

Продолжается набор на тренинг "Жизнь в радость, или гармонизация эмоций"

Тренинг стартует 30 марта. В нем собраны психологические и эзотерические техники, помогающие обрести внутреннее равновесие и, как следствие, стать более здоровым и успешным человеком. При этом я рассматриваю не только пользу положительных эмоций, но и... отрицательных - а заодно показываю условность разделения эмоций на эти категории.

Основные вопросы, которых я планирую коснуться:
- что делать с мыслями и эмоциями, которые мешают двигаться к цели;
- в чем польза "отрицательных" эмоций, как с ними надо себя вести, как помочь им выполнить свою функцию и когда от них можно избавляться, а когда - еще нет;
- какие причины могут лежать в основе повышенной эмоциональности ;
- как перестать эмоционально зависеть от внешних обстоятельств;
- как научиться расслабляться даже в напряженные периоды;
- как справляться с неконтролируемыми вспышками раздражения или гнева;
- как не разрушать себя изнутри, сдерживая эмоции;
- как находить спокойствие в любых обстоятельствах;
- как перестать жалеть о том, что уже нельзя изменить;
и не только.

Работа с эмоциями вовсе не предполагает ни постоянный жесткий контроль над собой, ни обесцвечивание внутренней эмоциональной палитры. Напротив – овладев этим искусством, вы сможете избавиться от гнета внешних обстоятельств, заставляющих вас чувствовать себя подавленными или раздраженными, научиться обходиться без излишних эмоций тогда, когда их проявление неуместно, и создавать себе радостное настроение по собственному желанию.

Тренинг будет проходить в формате ЖЖ в закрытой группе.

Стоимость тренинга – 2000 руб. Участникам моих тренингов и практических курсов (кроме самого первого, "Осторожно, желания!") предусмотрена скидка – 300 р. Просьба указать, в каком тренинге вы участвовали и когда именно.

Подробности и отзывы участников предыдущих тренингов здесь.

ava

Тренинг "Жизнь в радость, или гармонизация эмоций"

Эмоции - ключ ко всему. К здоровью, исполнению желаний, повышению благосостояния, развитию интуиции и благополучной личной жизни. Помните, Архимед сказал: "Дайте мне точку опоры, и я переверну весь мир"? С точки зрения не физики, а эзотерики, к точке опоры (то есть центру внутренней тяжести) ему понадобился бы еще и рычаг, а на его роль как нельзя лучше подойдут эмоции.

В тренинге собраны психологические и эзотерические техники, помогающие обрести внутреннее равновесие и, как следствие, стать более здоровым и успешным человеком. При этом я рассматриваю не только пользу положительных эмоций, но и... отрицательных - а заодно показываю условность разделения эмоций на эти категории.

Основные вопросы, которых я планирую коснуться:
-всегда ли "отрицательные" эмоции "отрицательны"?
- в чем польза "отрицательных" эмоций, как с ними надо себя вести, как помочь им выполнить свою функцию и когда от них можно избавляться, а когда - еще нет;
- что делать с мыслями и эмоциями, которые мешают двигаться к цели;
- какие причины могут лежать в основе повышенной эмоциональности ;
- как перестать эмоционально зависеть от внешних обстоятельств;
- как научиться расслабляться даже в напряженные периоды;
- как справляться с неконтролируемыми вспышками раздражения или гнева;
- как не разрушать себя изнутри, сдерживая эмоции;
- как находить спокойствие в любых обстоятельствах;
- как перестать жалеть о том, что уже нельзя изменить;
и не только.

Работа с эмоциями вовсе не предполагает ни постоянный жесткий контроль над собой, ни обесцвечивание внутренней эмоциональной палитры. Напротив – овладев этим искусством, вы сможете избавиться от гнета внешних обстоятельств, заставляющих вас чувствовать себя подавленными или раздраженными, научиться обходиться без излишних эмоций тогда, когда их проявление неуместно, и создавать себе радостное настроение по собственному желанию.

Тренинг будет проходить в закрытой группе в ЖЖ, его продолжительность – 8 недель. В течение каждой недели я буду публиковать 3-4 поста с практическими заданиями. Обсуждать их будем в комментариях к постам (в удобном для вас режиме, т.е. вне зависимости от времени размещения поста), а те вопросы, которые вы не захотите выносить на всеобщее обозрение, можно будет задавать мне в личных сообщениях. Помимо собственно постов, я по ходу тренинга буду предлагать вам дополнительную литературу для самостоятельной работы.

В своем первоначальном виде этот тренинг назывался "Искусство управления эмоциями", так что тем, кто проходил его под таким названием, участвовать в новом варианте нецелесообразно.

Стоимость тренинга – 2000 руб. Участникам моих тренингов и практических курсов (кроме самого первого, "Осторожно, желания!") предусмотрена скидка – 300 р. Просьба указать, в каком тренинге вы участвовали и когда именно.

Для участия необходимо:
- сообщить мне о своем желании, написав в комментариях, в личку или на адрес imlu_hagen@mail.ru,
- оплатить курс по присланным мной реквизитам,
- добавить мой ЖЖ к себе в друзья, чтобы видеть все посты по тренингу у себя во френд-ленте.

Перепост или ссылка в своем ЖЖ необязательна, но приветствуется.

Тренинг стартует 30 марта.





Вот несколько отзывов от тех, кто участвовал в предыдущих тренингах:

Collapse )
ava

Тренинг: проверка связи

Пару минут назад вышел первый пост по тренингу "Жизнь в радость, или гармонизация эмоций". Его могут видеть все, кто отписался о своем желании участвовать и произвел оплату. Если вы записывались, но пост не видите - отзовитесь в комментах.

Желающие присоединиться могут сделать это еще в течение нескольких дней.
ava

Тренинг по эмоциям начнется в пятницу

Первый пост по тренингу появится завтра (а у кого-то уже и сегодня), в пятницу, ориентировочно около 20.30 по Москве. Присутствовать в онлайне строго в это время не обязательно, читаем и комментируем в любое удобное время!
Желающие еще могут присоединиться.
ava

В пятницу стартует "Жизнь в радость, или гармонизация эмоций"

Эмоции - ключ ко всему. К здоровью, исполнению желаний, повышению благосостояния, развитию интуиции и благополучной личной жизни. Помните, Архимед сказал: "Дайте мне точку опоры, и я переверну весь мир"? С точки зрения не физики, а эзотерики, к точке опоры (то есть центру внутренней тяжести) ему понадобился бы еще и рычаг, а на его роль как нельзя лучше подойдут эмоции.

В тренинге собраны психологические и эзотерические техники, помогающие обрести внутреннее равновесие и, как следствие, стать более здоровым и успешным человеком. При этом я рассматриваю не только пользу положительных эмоций, но и... отрицательных - а заодно показываю условность разделения эмоций на эти категории.

Основные вопросы, которых я планирую коснуться:
- что делать с мыслями и эмоциями, которые мешают двигаться к цели;
- в чем польза "отрицательных" эмоций, как с ними надо себя вести, как помочь им выполнить свою функцию и когда от них можно избавляться, а когда - еще нет;
- какие причины могут лежать в основе повышенной эмоциональности ;
- как перестать эмоционально зависеть от внешних обстоятельств;
- как научиться расслабляться даже в напряженные периоды;
- как справляться с неконтролируемыми вспышками раздражения или гнева;
- как не разрушать себя изнутри, сдерживая эмоции;
- как находить спокойствие в любых обстоятельствах;
- как перестать жалеть о том, что уже нельзя изменить;
и не только.

Подробности и отзывы участников предыдущих тренингов здесь.

ava

Продолжается набор на тренинг "Жизнь в радость, или гармонизация эмоций"

Тренинг стартует 19 февраля. В нем собраны психологические и эзотерические техники, помогающие обрести внутреннее равновесие и, как следствие, стать более здоровым и успешным человеком. При этом я рассматриваю не только пользу положительных эмоций, но и... отрицательных - а заодно показываю условность разделения эмоций на эти категории.

Основные вопросы, которых я планирую коснуться:
- что делать с мыслями и эмоциями, которые мешают двигаться к цели;
- в чем польза "отрицательных" эмоций, как с ними надо себя вести, как помочь им выполнить свою функцию и когда от них можно избавляться, а когда - еще нет;
- какие причины могут лежать в основе повышенной эмоциональности ;
- как перестать эмоционально зависеть от внешних обстоятельств;
- как научиться расслабляться даже в напряженные периоды;
- как справляться с неконтролируемыми вспышками раздражения или гнева;
- как не разрушать себя изнутри, сдерживая эмоции;
- как находить спокойствие в любых обстоятельствах;
- как перестать жалеть о том, что уже нельзя изменить;
и не только.

Работа с эмоциями вовсе не предполагает ни постоянный жесткий контроль над собой, ни обесцвечивание внутренней эмоциональной палитры. Напротив – овладев этим искусством, вы сможете избавиться от гнета внешних обстоятельств, заставляющих вас чувствовать себя подавленными или раздраженными, научиться обходиться без излишних эмоций тогда, когда их проявление неуместно, и создавать себе радостное настроение по собственному желанию.

Тренинг будет проходить в формате ЖЖ в закрытой группе.

Стоимость тренинга – 2000 руб. Участникам моих тренингов и практических курсов (кроме самого первого, "Осторожно, желания!") предусмотрена скидка – 300 р. Просьба указать, в каком тренинге вы участвовали и когда именно.

Подробности и отзывы участников предыдущих тренингов здесь.

ava

Тренинг "Жизнь в радость, или гармонизация эмоций"

Эмоции - ключ ко всему. К здоровью, исполнению желаний, повышению благосостояния, развитию интуиции и благополучной личной жизни. Помните, Архимед сказал: "Дайте мне точку опоры, и я переверну весь мир"? С точки зрения не физики, а эзотерики, к точке опоры (то есть центру внутренней тяжести) ему понадобился бы еще и рычаг, а на его роль как нельзя лучше подойдут эмоции.

В тренинге собраны психологические и эзотерические техники, помогающие обрести внутреннее равновесие и, как следствие, стать более здоровым и успешным человеком. При этом я рассматриваю не только пользу положительных эмоций, но и... отрицательных - а заодно показываю условность разделения эмоций на эти категории.

Основные вопросы, которых я планирую коснуться:
-всегда ли "отрицательные" эмоции "отрицательны"?
- в чем польза "отрицательных" эмоций, как с ними надо себя вести, как помочь им выполнить свою функцию и когда от них можно избавляться, а когда - еще нет;
- что делать с мыслями и эмоциями, которые мешают двигаться к цели;
- какие причины могут лежать в основе повышенной эмоциональности ;
- как перестать эмоционально зависеть от внешних обстоятельств;
- как научиться расслабляться даже в напряженные периоды;
- как справляться с неконтролируемыми вспышками раздражения или гнева;
- как не разрушать себя изнутри, сдерживая эмоции;
- как находить спокойствие в любых обстоятельствах;
- как перестать жалеть о том, что уже нельзя изменить;
и не только.

Работа с эмоциями вовсе не предполагает ни постоянный жесткий контроль над собой, ни обесцвечивание внутренней эмоциональной палитры. Напротив – овладев этим искусством, вы сможете избавиться от гнета внешних обстоятельств, заставляющих вас чувствовать себя подавленными или раздраженными, научиться обходиться без излишних эмоций тогда, когда их проявление неуместно, и создавать себе радостное настроение по собственному желанию.

Тренинг будет проходить в закрытой группе в ЖЖ, его продолжительность – 8 недель. В течение каждой недели я буду публиковать 3-4 поста с практическими заданиями. Обсуждать их будем в комментариях к постам (в удобном для вас режиме, т.е. вне зависимости от времени размещения поста), а те вопросы, которые вы не захотите выносить на всеобщее обозрение, можно будет задавать мне в личных сообщениях. Помимо собственно постов, я по ходу тренинга буду предлагать вам дополнительную литературу для самостоятельной работы.

В своем первоначальном виде этот тренинг назывался "Искусство управления эмоциями", так что тем, кто проходил его под таким названием, участвовать в новом варианте нецелесообразно.

Стоимость тренинга – 2000 руб. Участникам моих тренингов и практических курсов (кроме самого первого, "Осторожно, желания!") предусмотрена скидка – 300 р. Просьба указать, в каком тренинге вы участвовали и когда именно.

Для участия необходимо:
- сообщить мне о своем желании, написав в комментариях, в личку или на адрес imlu_hagen@mail.ru,
- оплатить курс по присланным мной реквизитам,
- добавить мой ЖЖ к себе в друзья, чтобы видеть все посты по тренингу у себя во френд-ленте.

Перепост или ссылка в своем ЖЖ необязательна, но приветствуется.

Тренинг стартует 19 февраля.





Вот несколько отзывов от тех, кто участвовал в предыдущих тренингах:

Collapse )
ava

Тренинг: проверка связи

Пару минут назад вышел первый пост по тренингу "Жизнь в радость, или гармонизация эмоций". Его могут видеть все, кто отписался о своем желании участвовать и выполнили условия записи на тренинг. Если вы записывались, но пост не видите - отзовитесь в комментах.

Желающие присоединиться могут сделать это еще в течение нескольких дней.